[إحساس حضرمية]

	:: *نبات البـــــــابونج * هو أحد أكثر المهدئات الطبيعية فعالية ولطفاً. إنه نبات متوفر يمكنك العثور عليه بسهولة مثل الشاي، في أي سوبرماركت أو عطار، ويمكنك تعديل طعمه باستخدام العسل والليمون ليناسب ذوقك الخاص. يمكنك أيضاً أن تضيف بعض قطرات من زيت البابونج إلى حمام ماقبل النوم لتحقيق نفس حالة الاسترخاء. ولكن لاننصح المتزوجين بشربه قبل النوم لأنه قد يأثر على الرغبة الجنسية ويبردها . ::