|
05-03-2006, 08:30 PM | #1 | |||||
حال قيادي
|
هل تريد ان تعرف اذا كان لديك نقص في الفيتامينات
إذا كنت تعاني من
* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو 1/زيت كبدالحوت-الزبد -الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس -الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. أذا كنت تعاني من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفاربيض - شرش اللبن - الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . أذا كنت تعاني من : * الاصابه المتكرره بالبرد . * نزيف اللثه. * عدم التأم الجروح بسهوله . فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو/الكبد -والكيلة - والطحال والموالح بكثرة(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. أذا كنت تعاني من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو/زيت كبد الحوت -الزبدة والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي الشعة الشمس . أذا كنت تعاني من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو/الخضر الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ زيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح . تمنياتي الشبامية |
|||||
05-03-2006, 11:41 PM | #2 | |||||
حال قيادي
|
شكرا يا طبيبتنا على الموضوع
والحمد لله على الصحة والعافية |
|||||
05-04-2006, 09:44 AM | #3 | |||||||
حال قيادي
|
شكرا اختي الشبامية
نتنمى المزيد من جهودك الطيبة لنشر المعرفة الطبية
ارجوا ايضا الاطلاع على موضوع الفيتامينات في السقيفة http://www.alshibami.net/saqifa/show...3&page=2&pp=10 |
|||||||
05-04-2006, 09:54 AM | #4 | |||||
حال متالّق
|
شكرا على الفائده والوصفه
وشكلي من كل قطر اغنيه يعني موزعه عندي الدنيا ناقصه فيتامينات |
|||||
05-04-2006, 11:23 AM | #5 | |||||
حال قيادي
|
اخي قمران تراني موبطبيبة بس تقدر تقول هواية (غريبة) وياشيخ ربنا يعطيك العافية
الدكتور احمد ماشاءالله عليك انت دائم سباق في نشر المعرفة واعذرني ان كنت تطاولت على صلاحياتك بس في الاخير اتمنى ان اكون تلميذة في مدرستك وانت دكتور اليمن كلها تفخر به رزقك الله قوة الهمة وجعل ذلك في ميزان حسناتك الاخ محمد بن سلم اعتز بمرورك وبيني وبينك انا كمان عندي نقص بالفيتامينات كلها بس احب ان الناس تستفيد وخاصة النساء لان اوقات يكون عند طفلها نقص معين في الفيتامينات ويضطرب نموة وهي لاتدري فاْرجواان تعم الفائدة للجميع واشكركم جميعا |
|||||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
إمام الحرم الشيخ علي عبدالله بن علي جابر | سالم اليمان | سقيفة إسلاميات | 3 | 08-13-2011 10:52 PM |
الحضارم الذين تولو الأفتاء والتدريس بالحرمين الشريفين | سجل انا عربي | تاريخ وتراث | 11 | 08-10-2011 05:26 PM |
حوارخطير مع البحري يكشف حقائق خطيره(الله يستر)... | ابوسيف(بلعجم) | سقيفة الحوار السياسي | 1 | 06-13-2011 12:02 PM |
حميد الأحمر: الجيش أصبح وقوداً للرغبات الشاذة وأرواح أبناء اليمن تزهق لمكاسب رخيصة | حد من الوادي | سقيفة الأخبار السياسيه | 0 | 01-07-2011 01:51 AM |
الجنوب الجديد (66 سؤال وجواب) للجنوبي / علي هيثم الغريب، | حد من الوادي | سقيفة الأخبار السياسيه | 0 | 10-29-2010 12:35 AM |
|