10-05-2009, 01:23 PM | #12 | |||||
حال قيادي
|
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:
1- يساعد على حرق الدهون. 2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. 3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً. 4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم. 5- يحمي القلب من الأمراض. 6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين. 7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال. 8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين. 9- يساعد في تخفيض ضغط الدم. 10- يحمي من الإصابة بمرض السكري. 11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي . 12- يمنع رائحة الفم. منقول.. ______________________ يسلموو ... موضوع جميل.. تقبل مروري .. |
|||||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
16- العشر الأواخر وليلة القدر. | ابن الفخر | السقيفه الرمضانيه | 6 | 08-30-2010 03:59 AM |
لمَ طلّق سالماً خديجة ؟؟؟؟ | أمووون | الســقيفه العـامه | 181 | 01-06-2010 11:18 AM |
أرجو التثبيت عاجل شرح الفوتوشب ألحق | سعيد باجبير | سقيفة البرامج وصيانة الحاسب | 3 | 08-10-2009 10:26 PM |
بعد أن قلبها شباب (الأخضر) على إيران في طهران .. أمير الذوق والرقه ولو يتباهى من حقه | محمد نور | السقيفه الرياضيه | 0 | 03-30-2009 12:35 PM |
|