المحضار مرآة عصره (( رياض باشراحيل ))مركز تحميل سقيفة الشباميحملة الشبامي لنصرة الحبيب صلى الله عليه وسلم
مكتبة الشباميسقيفة الشبامي في الفيس بوكقناة تلفزيون الشبامي

العودة   سقيفة الشبامي > الطب والأسره > عيادة السقيفه


الكرش.. خطر يؤثر على القلب ويضعف الخصوبة؛؛؛؛؛

عيادة السقيفه


إضافة رد
قديم 05-12-2012, 05:48 PM   #1
الخليفي الهلالي
شخصيات هامه

الكرش.. خطر يؤثر على القلب ويضعف الخصوبة؛؛؛؛؛

الكرش.. خطر يؤثر على القلب ويضعف الخصوبة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من الحقائق التي باتت واضحة تماماً أن العالم يعاني الآن من ظاهرة الكرش، وعلى الرغم من أن أكثر الدهون قد تتراكم على الأرداف والأفخاذ إلا أن الدراسات تشير إلى أن الدهون المتراكمة على البطن تعتبر الأخطر، حيث تؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستوى الكوليسترول، والسكري، وأمراض القلب


أسباب بروز الكرش؟

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

1-الإســــراف في تناول الطعام الغني بالدهون والسعرات الحرارية.

2-الإصابة بأمراض القولون وتجمع الســـوائل في (تجويف البطن).

3- ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام.

4- التدخين بأنواعه.

5-تناول وجبة دسمة أخر النهار.

6-النوم بعد تناول الطعام.

7-الإســــراف في تناول البقول التي تسبب الانتفاخ.

8-عدم إتباع حميات غذائية صحية أثناء الحمل.

9-عدم ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.

10-النوم على الجانب، وإرخاء البطن أثناء الجلوس، ويفضل النوم على الظهر وسحب المعدة إلى الداخل.

11-التوتر وانتفاخ المعدة.


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أتمنى السلامه للجميع؛؛؛؛؛
  رد مع اقتباس
قديم 05-12-2012, 05:58 PM   #2
الصمصومة
مشرفة سقيفة الحوار الإسلامي
 
الصورة الرمزية الصمصومة

افتراضي

اخي الهلالي
ليكون الرز واللخم والقشري والبلشان
يكبرون الكرش
الصراحه عمري ماشفت رجال بلا كرشنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 05-12-2012, 07:31 PM   #3
الخليفي الهلالي
شخصيات هامه

افتراضي

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصمصومة [ مشاهدة المشاركة ]
اخي الهلالي
ليكون الرز واللخم والقشري والبلشان
يكبرون الكرش
الصراحه عمري ماشفت رجال بلا كرشنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

كلها تكبّر الكرش أذا ما أخٌذت بشكل خاطي

أما الرجال اصحاب الكرووووش الكبيره فأنهم يعتبرون كبر الكرش نوع من الوجاهه واثآرالغنى
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 05-13-2012, 08:16 PM   #4
الدمعه الحزينه
حال قيادي
 
الصورة الرمزية الدمعه الحزينه

افتراضي

هههههههه الصراحه الله يعين بس
التوقيع :
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.9, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

new notificatio by 9adq_ala7sas