04-25-2006, 08:06 AM | #1 | |||||||
حال قيادي
|
نوم الحوامل
النوم الجيد في المراحل الأخيرة من الحمل يقصر مدة المخاض ويسهل الولادة
أكد باحثون في كلية التمريض بجامعة كاليفورنيا أن النساء الحوامل اللاتي يحصلن على قسط وافر من النوم الجيد والمريح خصوصا في المرحلة الأخيرة من الحمل أقل عرضة للدخول في مرحلة مخاض طويلة تحتاج إلى العمليات القيصرية. فقد وجد هؤلاء بعد متابعة 131 سيدة في الشهر التاسع من الحمل أن النساء اللاتي حصلن على أقل من 6 ساعات نوم كل ليلة دخلن في مرحلة مخاض طويلة واحتجن لعمليات قيصرية بحوالي أربع مرات ونصف بينما قل هذا الخطر عند اللاتي تمتعن بحوالي 6 إلى 7 ساعات نوم كل ليلة إلى 3.7 مرة. ولاحظ الباحثون أن قلة النوم عند النساء زاد خطر تعرضهن لمخاض طويل وصل إلى حوالي 29 ساعة مقارنة بـ17.7 ساعة للنساء اللاتي تمتعن بنوم هادئ لمدة 7 ساعات أو أكثر كل ليلة. وأشاروا إلى أن اضطرابات النوم والتعب والإرهاق تترافق مع مضاعفات بدنية ونفسية متقدمة وهو ما يؤدي إلى صعوبات الولادة. منقول |
|||||||
04-25-2006, 12:15 PM | #2 | |||||
حال قيادي
|
وفــــــــــــــقـــــــــــــــــــــك الله
|
|||||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
جديد مؤثر وحزين نشيد جفاها النور فنطفئت ونامت نوم يقظاني بصيغة mp3 مميزه | قلب مات | سقيفة إسلاميات | 0 | 09-29-2011 07:48 PM |
قلة النوم تؤدي لزيادة الوزن | قبع سكر | عيادة السقيفه | 29 | 07-08-2011 02:51 AM |
وول ستريت جورنال : الرئيس صالح هذه الأيام أكثر استعداداً لتقديم معلومات لواشنطن | حد من الوادي | سقيفة الأخبار السياسيه | 0 | 05-10-2011 01:30 AM |
تفاصيل جديدة في فضيحة رشاوي شركة " شلومبرجر"لمقربين من الرئيس صالح | حد من الوادي | سقيفة الأخبار السياسيه | 0 | 11-19-2010 02:10 AM |
|