غثيــــــــان الحركـــــــــــة***اسبابــــــــــة وعلاجـــــــــــة

[الشبامية]

يحدث غثيان الحركة عندما يخضع الجسم لتعجيل في الحركة في اتجاهات مختلفة
أو يحدث عندما يكون الاتصال البصري مع الافق الخارجي الحقيقي قد فقد ، وهنا ترسل مركز الاذن الداخلية معلومات للدماغ تتعارض مع الافكار البصرية ، أي أن هناك رسالتين متعارضتين تصلان للدماغ ، الأولى من العين والاخرى من الأذن ، وهاتان الرسالتان المتعارضتان تسببان غثيان الحركة

من شأن أي وسيلة من وسائل التنقل أن تسبب الغثيان ، وتطرآ هذه الحالة فجأة ، وتتطور من شعور بعدم الارتياح إلى تعرق بارد ومن ثم دوار لتنتهي بتقيؤ واسهال، وعادة ما تزول الاعراض فور توقف الحركة
وكلما تنقّل المرء أكثر، تكيّف بسهولة أكبر مع الحركة وقلت أعراض غثيان الحركة

والواقع أنه من الممكن تجنب غثيان الحركة بالتخطيط مسبقآ

فإن كنت مسافرآ بالبحر ، اطلب مقصورة في وسط السفينة ، قرب خطّ البحر
أما إن كنت ستستقل الطائرة ، فإحجز مقعدآ فوق الطرف الامامي لجناح الطائرة
وعند الصعود إلى وسيلة النقل ، وجّه مجرى الهواء بإتجاه وجهك
في القطار ، اجلس قرب النافذة ووجهك نحو الامام
وفي السيارة ، قد أنت أو اجلس في المقعد الامامي

إن كنت عرضة لغثيان الحركة :

- ركّز على الأفق أو على مسافة بعيدة وعلى شيء ثابت ، ولا تقرأ
- أبق رأسك ثابتآ ومتكئآ على ظهر المقعد
- لاتدخن أو تجلس قرب مدخنين
- وضع كمادات باردة على العيون والرقبة
- تجنب الاطعمة البهرة والكحول ، ولا تفرط في الاكل ، وتجنب الاطعمة الدهنية
- تناول مضادآ للهستامين غير موصوف ، مثل ميكليزين أو ديمنهيدرينات ، قبل أن تصاب بالغثيان، وتوقع الشعور بالنعاس كأثر جانبي للدواء
- فكّر أيضآ باستعمال سكوبولامين Transderm-Scop ، المتوفر على شكل لصاقة موصوفة ، إعمد قبل عدة ساعات إلى وضع اللصاقة خلف أذنك لمدة 72 ساعة . ولكن إستشر الطبيب إن كنت تعاني من مشاكل صحية كالربو أو الماء الازرق أو حصر البول
- إن شعرت بالغثيان ، تناول بسكويتآ هشآ أو مشروبات غازية للمساعدة على تسكين المعدة

[قمران]

نعم نعم موضوع مفيد جدا

قد حصل لي هذا في العبارة وأنا متجه لمصر

ويحصل لي وأنا مقابل شاشة الكمبيوتر

الله يعطيك الصحة والعافية ياسعادة الدكتورة الشبامية

[الشبامية]

صحيح ياقمران كثير معرضون لهذا اواولهم الشبامية ههههه

ووينك يادكتور احمد قمران خلاص عطاني لقب الدكتوراة باقي الموافقة من عندك وانا على طووووول اعلن المنافسة بيننا هههههههه

مشكور ياقمران

[قمران]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشبامية

صحيح ياقمران كثير معرضون لهذا اواولهم الشبامية ههههه ووينك يادكتور احمد قمران خلاص عطاني لقب الدكتوراة باقي الموافقة من عندك وانا على طووووول اعلن المنافسة بيننا هههههههه مشكور ياقمران

شكرا

ويحصل أيضا لي عندما أكثر من شرب الشاي

الله يحفظ الجميع

[الدكتور أحمد باذيب]

ونهنئك باللقب يادكتورة
ومن انجع الوسائل هو استعمال للهستامين مثل ديمنهيدرينات قبل السفر بساعة

[الشبامية]

الله يبارك فيك يادكتور معليش ياجماعة اعذروني مشغولة بتحضير العيادة هههههههههه

بصراحة مولايقة علي انت الاصل يادكتور احمد لاحرمناالله تواجدك