الفواكه للحفاظ على صحة العيون

[صمتي الخجول]

الفواكه للحفاظ على صحة العيون

فقد توصل العلماء إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الفواكه ثلاث مرات على الأقل في النهار لديهم احتمالات اقل بنسبة 36% للإصابة بتدهور الإبصار بسبب الشيخوخة من الأشخاص الذين يتناولون الفواكه مرة واحدة في اليوم.
...
يضيف الدكتور روبرت سيكرت من جامعة نيويورك والمشرف على الدراسة أن هذه هي المرة الأولى التي يتم التوصل فيها لأرقام دقيقة لتحديد نسب الإصابة بين الأشخاص الذين يتناولون الفواكه والأشخاص الآخرين.

بما انه ليس هناك أي جواب طبي شافي لوقف مرض تدهور الإبصار بسبب الشيخوخة حالما تبدأ أعراضه بالظهور ، فان الأطباء ينصحون بتناول الفواكه في فترة مبكرة من العمر لتجنب حدوث المرض أو على الأقل لتخفيف احتمالات الإصابة به.

من بين جميع أنواع الفواكه التي تم فحصها تبين أن الموز والبرتقال هما اكثر الفواكه فائدة لمكافحة هذا المرض لكن بالطبع فان جميع أنواع الفواكه تساعد في تخفيف احتمالات الإصابة بهذا المرض.

لغاية الآن لم يستطع العلماء معرفة ما هو العامل الذي يجعل للفواكه هذا الأثر الفعال ، إلا انه من الثابت علميا أن تناول الفواكه يؤدي إلى تخفيف احتمالات الإصابة بأمراض القلب والشرايين بالإضافة إلى أمراض الأعصاب

.....

[قبع سكر]

مشكورة أخت صمت , وأنا حبيت اضيف معلومة والله لا زلت اتذكرها من جدّتي الله يرحمها تقول ان اللّوز الصنعاني مفيد للمخ و يحمي من الخرف في الكبر ( الزهايمر )
كانوا يسوونها حتى قهوة لوز .

[عناقيد الروح]

	معلومات قيمة غاليتي صمتي الخجول وللعلم وأنا بسويها دائما وراء صلاة الفجر بتناول تفاحة كل يوم فهو يحتوى على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة ويعمل أيضا ً على تقوية خلايا الجلد وخصوصا نضارة الوجه شكرا لمعلوماتك القيمة والرائعة كروعتك غاليتي

[صمتي الخجول]

اقتباس :

مشكورة أخت صمت , وأنا حبيت اضيف معلومة والله لا زلت اتذكرها من جدّتي الله يرحمها تقول ان اللّوز الصنعاني مفيد للمخ و يحمي من الخرف في الكبر ( الزهايمر ) كانوا يسوونها حتى قهوة لوز

.
العفو ومشكور ع الاضا فه االمفيده والله يرحم جدتك ويسكنها فسيح جناته
شاكره لك مرورك الطيب
ادام الله عليك الصحه والعافيه

[صمتي الخجول]

اقتباس :

معلومات قيمة غاليتي صمتي الخجول وللعلم وأنا بسويها دائما وراء صلاة الفجر بتناول تفاحة كل يوم فهو يحتوى على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة ويعمل أيضا ً على تقوية خلايا الجلد وخصوصا نضارة الوجه شكرا لمعلوماتك القيمة والرائعة كروعتك غاليتي

العفو يالغلا ومشكور ع المعلومه ولاضافه المفيده االرائعه
شاكره لك مرورك الطيب
أدام الله عليك الصحه والعافيه

[يماني وشامخ كياني]

عافنا في بصرنا وجميع سائر ابداننا

جوزيتِ خيرا

[صمتي الخجول]

شاكره لك مرورك
مشرفنا يماني وشامخ كياني
دمت بخير