لا تنهض من سريرك بسرعة.

[الداعية الصغيرة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا تنهض من سريرك بسرعة..

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط..

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء:

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد..

الله يحفظكم من الأزمات القلبية
مما تصفحت والله اعلم

[عبيدسالم باحنان]

جزيتي خير ياداعية الخير الله يعيننا على التعود ويجعلنا ممن يستمعون القول ويتبعونه

[الخليفي الهلالي]

شكرا لك ؛؛ الداعية الصغيره وسوف يتم نقل الموضوع الى عيادة السقيفه المكان الصحيح له

تقبلي أحترامي ؛؛؛؛؛