«الرفس» يزيد اختلال الحركة اثناء النوم

[غالي الأثمان]

رفس عن رفس يفرق .


يعتقد البعض ان الذين يركلون باقدامهم اثناء النوم (يرفسون لا يعانون من الكوابيس او الاحلام المزعجة, ولكن كشف تقرير طبي حديث عن وجود روابط بين ظاهرة اختلال الحركة اثناء النوم والركل غير الايرادي في السرير, وبين جينات معينة في الجسم. وافادت الدراسة الطبية بان جينات محددة تم رصدها قد تسلط الضوء على اختلالات وظيفية اخرى في الاعضاء, مثل هز القدمين اثناء الجلوس. وقد اعتمدت الدراسة على تحليل عينات من الحمض النووي لقرابة 1000 شخص, وتبين وجود خلل جيني لدى 50% منهم.
واشارت الدراسة الى ان حوالي ثلث البالغين يعانون من مشاكل في النوم بسبب طريقة نوم الاخر في السرير, مما ادى الى خسارة حوالي 49 دقيقة من زمن النوم الاصلي في الليلة, أي 300 ساعة في السنة.

[غالي الأثمان]

مشروبات الطاقة‏ تسبب الخمول



أكدت دراسة حديثة أن المشروبات المعروفة باسم مشروبات الطاقة تدمر الصحة وتسبب الخمول‏.‏ وأشارت الدراسة الى أن هذه المشروبات تؤدي للأرق وخمول الجسم‏,‏ وهي لا تزيد الطاقة الحرارية بل الطاقة المنبهة من الكافيين وتزيد وزن الجسم بدرجة عالية لاحتوائها على ماء الكربونات والسكر والجلوكوز ونتيجة سرعة الامتصاص‏,‏ كما أنها تحوي ملونات ومكسبات طعم‏,‏ وتحدث إدراراً للبول بشدة قد ينتج عنه جفاف بالجسم خاصةً لدى كبار السن ولا يحس الشخص بالعطش في الوقت نفسه حتى يفقد 5 لترات من السوائل يذكر أن هذه المشروبات غير خاضعة للرقابة رغم أنها خطيرة على مريض السكر في أي سن ومرضى الضغط المرتفع والحساسية‏.

[عاشق وانا مالي حبيب]

الحمدلله لا نرفس ولا نضارب وحنا نايمين يلا يلا اذا انقلبت للجهة الثانية كويس ههههههههه <<<< شايب

انا حدي بيبسي ونفسي ابطل منه الطاقه خليناه لاهل الخمول ماتعجبني ابد <<<< شايب محد مصدقني هههههه

غالي تسلم على مواضيعك الخطيررة

تقبل مروري,,

[غالي الأثمان]

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق وانا مالي حبيب [ مشاهدة المشاركة ]

الحمدلله لا نرفس ولا نضارب وحنا نايمين يلا يلا اذا انقلبت للجهة الثانية كويس ههههههههه <<<< شايب انا حدي بيبسي ونفسي ابطل منه الطاقه خليناه لاهل الخمول ماتعجبني ابد <<<< شايب محد مصدقني هههههه غالي تسلم على مواضيعك الخطيررة تقبل مروري,,

شكرا شايبنا انتم السابقون ونحن اللاحقون هههههه , انا حتى البيبسي هدّيته الا نادر , الله يخلي حليب بالموز ذوق وطعم وفائدة خخخخخخ
تسلم حبيبي ع المرور 0